В течении жизни люди формируют привычки, которые вызывают у них нервное напряжение. Если эти привычки сидят в своих жертвах достаточно долго, нервы сдаются, и возникает серьёзная депрессия или какая-то другая форма нервного изнеможения.

Если в таком заболевании обратить внимание на его причину, и убедить человека на радикальный переход от привычек, которые вызывают нервное напряжение, к привычкам приносящим нервную силу, болезнь может стать началом лучшего и стабильного здоровья. 

Однако, если это просто принудительный покой, без какого-либо разумного понимания проблемы, человеку останется только влачить жалкое существование и ожидать повторного возникновения болезни.

Хотя любое нервное страдание, если это способ научить нас, как избежать нервного напряжения стоит того, конечно, гораздо предпочтительнее избегать напряжения без нервного срыва.

Если нет органических проблем, нет никаких сомнений в том, что в основе всех нервных заболеваний лежат унаследованные или приобретённые недостатки характера. Если это когда-нибудь будет признанным, особенно самим больным, мы встанем на правильный путь к полному устранению этой болезни.

Беда в том, что люди не хотят смотреть своим плохим привычкам в лицо. Они не понимают, что унижение может быть благотворным, правильным и здоровым, поэтому держат себя в тумане, не сталкиваясь с необходимым позором, для выхода из него. Они скорее будут болеть и страдать, верить, что у них есть сильные черты характера, и не видеть своих слабостей, которые им не нравятся.

Любой разумный человек, который немного думает о себе, сразу же увидит глупость этого ошибочного выбора и поймёт, что он будет работать против него.  Сделав всё, что в его силах, чтобы исправить своё уставшее нервное состояние.

Мы можем говорить о вере, медицине, гипнотизме, психотерапии или любых других формах лечения нервов, но они в лучшем случае могут дать человеку только небольшой толчок в сторону правильного потока жизни. Убедившись в истине, человек должен понимать о своей пользе, активно работать ради собственной силы характера по своей собственной инициативе. Не может быть никакого другого постоянного лечения.

Говорят, что сила характера должна расти из нашей инициативы. Тут можно добавить — по нашей собственной инициативе. Мы должны признать и активно верить, что зависим от своих сил, а наша реальная сила приходит когда убираются мешающие ей препятствия. Эта помогающая нашему лучшему, нравственному и физическому здоровью работа, означает постоянные тяжёлые бои и бесконечную бдительность. Но это работает — это больше, чем работает! 

Возможно, эта распространённая проблема нервного напряжения, которая так давно с нами, теперь может стать руководством для всех к более крепкому здоровью, чем когда-либо было известно раньше. Но мы должны работать над этим! Мы должны отказаться от ожидания лечения со стороны.