Содержание
Самодисциплина может гарантировать, что почти всего можно достичь.
Самодисциплина в достижении успеха
Мы все время читаем об успешных людях. Оказывается, у успешных людей, независимо от того, достигли ли они успеха с помощью знаний, связей или карьерных целей, есть одна общая черта.
И не IQ дает им это преимущество. У. Силананда, известный монах-учитель из Бирмы, как-то сказал: «Внимательность — это бесплатно. Мы рождаемся с этим».
Внимательность — это право человека по рождению. Это врожденная способность, которая существует внутри каждого из нас. В то же время это навык, который необходимо оттачивать, развивать и практиковать.
Итак, что может превратить неудачу в успех?
Дисциплина , а точнее самодисциплина.
Если вы скептически относитесь к силе дисциплины, вы будете удивлены, узнав, что исследования показали, что самодисциплина является более сильным фактором достижения успеха в будущем, чем IQ. А если вы применяете дисциплину, тогда вы естественным образом прилагаете усилия и целенаправленное осознание. Но дисциплина, является основным ингредиентом и драйвером. Давайте исследуем дисциплину или самодисциплину дальше.
Какие навыки вы развили в своей жизни? В самом деле, вы не сдали экзамен на водительские права случайно или были не внимательны?
Любая сфера, в которой вы хотите добиться успеха — будь то музыкальная, спортивная , лидерская или производственная — требует дисциплины и стремления со временем развивать свои навыки.
Самодисциплина становится новой привычкой, частью вашего поведения. Освоившись, она становится частью всего, что вы делаете, принося с собой чувство легкости и радости.
Дисциплина заставляет вас двигаться вперед. Она просит вас продолжать бросать вызов себе, расти и двигаться в новых направлениях. Используйте приведенную ниже практику, когда чувствуете, что застряли или боитесь потерпеть неудачу.
Трехэтапная дисциплинарная практика для достижения успеха
Опять же, эту практику можно применить ко всему в вашей жизни, от изучения нового навыка до улучшения отношений.
- Поменяйте свой страх неудачи на сообщение о том, что вам нужно больше опыта, навыков и практики. Все успешные люди достигли успеха после череды неудач, которая подтолкнула их учиться и узнать больше. Пересмотрите свою жизнь и вспомните время, когда вам что-либо удавалось.
- Наблюдайте и изучайте других, кто достиг того, над чем вы работаете. Как они достигли своих целей? Какие методы и практики вы использовали? Насколько вы настойчивы? Как вы преодолевали препятствия? Ведите дневник, чтобы отслеживать, как изменения в подходе помогают или не помогают в вашем деле.
- Будьте ответственны за свои усилия, время и энергию. Практикуйтесь как можно больше — желательно ежедневно и даже тогда, когда вам этого не хочется. Установите время для практики и повышения своих навыков, даже если это время будет потрачено на исследования. Вы также можете подумать о том, чтобы поделиться своими целями с кем-то, кому доверяете. С тем кто может привлечь вас к ответственности и держать в курсе, а также решить проблемы.
Оставайтесь на практике дисциплины, и вы увидите результаты. Наконец, наберитесь терпения!