Наблюдать за попытками своего ребенка обрести независимость порой очень захватывающе. И главное достижение, которое каждый родитель ждет с особым нетерпением, когда же он сможет самостоятельно сидеть.

Как правильно научить ребенка сидеть

Педиатр Курт Хеирмен говорит, что существуют определенные методики, помогающие ребенку быстрее получить нужные двигательные навыки и способствующие его стремлению перейти в сидячее положение.

Прежде чем сажать ребенка

Для того, чтобы помочь своему ребенку научиться самостоятельно сидеть, родители должны обладать некоторыми знаниями. Не сказать, что глубокими, но не всегда очевидными. Для того, чтобы заполнить этот досадный пробел мы обратились к педиатру Курту Хеирмену и получили от него несколько полезных советов. Начнем с того, что ребенок может начать сидеть уже в 4 месяца, самое позднее в 9 месяцев. Но, не пытайтесь его торопить. По словам доктора Курта Хеирмена, сначала вы должны удостовериться, что у него есть определенные моторные навыки, такие как, умение держать головку, умение балансировать и достаточно крепкие мышцы туловища.

Подготовка к посадке

Через какое-то время после рождения ваш ребенок начинает проводить много времени на животике, что помогает укрепить его шею, сам живот и мышцы спины. Но не забудьте, что мышцы младенцев усиливаются, начиная с головы и до пят, поэтому после того, как усилились его мышцы шеи, дальше набирает силу верхняя часть спины и поясница. Достаточное усиление этих мышц вы не пропустите – ребенок начнет поднимать голову от пола и смотреть горизонтально. Чтобы помочь ребенку побыстрее получить эти моторные навыки, почаще меняйте его положение. Доктор Хеирмен предостерегает: «Удостоверьтесь, что он лежит на животике только, когда бодрствует и вы находитесь рядом с ним».

Проблемы укладки на животик

Сначала, вашему ребенку может не понравиться играть на животе. Но это для него очень важно. Играми на животике он укрепляет те мышцы, которые ему потом станут необходимы как для сидения, тик и для других будущих этапов. Для начала вы можете ему помочь. Кладите его себе на грудь, на животик, лицом к своему лицу. Потом вы можете попробовать С-образную подушку, ушки подушки ему под мышки, середину подушки под грудь ребенка. Что позволит его головке быть немного подальше от земли.

Контрольная точка обучения

Как только ваш ребенок начинает уверенно держать свою головку (обычно в три — четыре месяца), вы можете потихоньку усаживать его на специальном поддерживающем стуле. Но всегда обязательно наблюдайте за ним. А также, для помогающей ребенку сидеть поддержки, вы можете использовать подушки.

Поскольку ребенок становится сильнее, после того как вы его посадите, он сможет просидеть в течение нескольких секунд. Сначала он будет шататься. Конечно он уже может держать голову прямо и немного балансировать, но обычно в течение всего нескольких секунд. И не волнуйтесь, что на данном этапе ребенок часто падает, он учится. Практика — это очень важно, поэтому просто будьте терпеливы. «В 6 месяцев», говорит доктор Хеирмен, «большинство младенцев может сидеть в течение секунды или двух».

Обучение ребенка балансу

Перед тем, как сидеть самостоятельно, младенец должен научится держать баланс. Хотя наличие крепких мышц туловища ему в этом помогает, это не все, в чем он нуждается. Баланс нервно-мышечная реакция, поэтому, прежде чем ваш ребенок сможет сидеть, его надо будет этому научить. Для этого посадите его на угол стула или дивана, так, чтобы он почувствовал необходимость балансировки. Если вы хотите проходить обучение вместе, сядьте на пол, скрестите ноги и посадите его между своих икр и задней поверхностью бедра. Здесь у него будет надежная поддержка.

Помощь в обучении балансу

Когда ребенок учится сидеть, родители, обычно, поддерживают его туловище одной или обеими руками, что стабилизирует его, превращая руки в своеобразную конструкцию, поддерживающую массу тела ребенка. Эту конструкцию условно можно назвать треногой. Пока ваш ребенок не научился балансированию, ему нужно будет немного помогать. Не забудьте, усаживать ребенка надо на что-то мягкое, ведь надо смягчить возможное падение. В четыре месяца ребенок уже больше знает о окружающем мире. Он может, сидя, отвлечься и потерять равновесие. Убедитесь, что ребенок сидит далеко от края стула или дивана, и не может с него упасть.

Как помочь ребенку

Положите своего ребенка на спину так, чтобы вы могли медленно его тянуть за руки в сидячее положение. Доктор Хеирмен предлагает другой способ — интерес. Ребенок в этом возрасте уже любит смотреть на себя в зеркале. Поместите зеркало немного повыше, так чтобы ребенку для того, чтобы себя увидеть пришлось сесть. Другой способ укрепления мышц: возьмите своего ребенка под мышки, так, чтобы он касался ногами пола. Конечно же ребенок сам стоять еще не может, но удерживая его в таком положении, вы поможете ему скорее укрепить мышцы.

Внимательность и еще раз внимательность

Как только ваш ребенок сможет сидеть один, вам понадобится внести в его комнату некоторые изменения. В 6 месяцев руки ребенка достаточно сильные, и он будет хватать все, что видит. Проверьте кроватку, ее окрестности и положите все мало-мальски опасное вне его досягаемости. А также опустите ниже матрас, чтобы ребенок не мог выбраться из кроватки.

Хотя ваш ребенок уже достаточно сильный, может держать голову и теперь сидит самостоятельно, он вряд ли готов «летать» по машине. А так, как в машине существует риск внезапного резкого торможения, возите его в специальном автомобильном кресле.

Теперь пора начинать ползать

После того как ребенок научится сидеть, он будет продолжать укреплять свою нижнюю часть тела. Почти одновременно или вскоре после того как ребенок научится сидеть, он научится поворачиваться. Пройдет совсем немного времени, и ребенок начнет ползать.

Мы уверены, что благодаря советам доктора Хеирмена ваш ребенок довольно быстро научится сидеть и перейдет к более интересному и познавательному этапу – ползанью.

Источник: Stacey Wilson