Эта новорожденная девочка была просто прекрасным ребенком — по крайней мере в течение первых полутора недель. Потом начался крик. «Она просто кричала, кричала без остановки, час, другой, третий, почти весь день», с дрожью вспоминает Дженн Борст Данбери. «И ничего не могло ее успокоить».

Постоянный плач стал почти привычным образом жизни для Борст, ее мужа и даже для пытавшихся им помочь их родственников. Они, по очереди, носили на руках, качали и успокаивали ребенка круглосуточно. «Наихудшим временем был вечер, с 17:00 до 21:00. Вечером мы менялись каждые 15-минут, потому что в это время она кричала без остановки», говорит Борст.

Что такое детские колики

В 6 недель педиатр диагностировал у дочери колики. Колики – это безостановочный крик, который, длится больше трех часов в день, трех дней в неделю, трех недель во всей жизни маленького ребенка. «Наличие названия для детского крика — это конечно хорошо», говорит Борст, «но это не останавливает слез». К тому же педиатр сказал, что единственное реальное лечение — время. И большинство младенцев избавляется от колик в 12 — 16 недель.

У дочери Борст колики продолжались до 7 месяцев. «Вы чувствуете себя беспомощной», говорит она. «Вы понимаете, что что-то причиняет боль вашему ребенку, но не знаете, что именно». Эксперты до сих пор точно не знают, что вызывает колики или как их лечить. Эта гадость встречается у каждого пятого младенца, обычно начинаясь в возрасте 2 — 4 недель. Некоторые эксперты считают, что крик может быть связан с незрелой нервной системой или кишечной болью. Другие подозревают аллергическую чувствительность к пище, или аллергию на внешнюю стимуляцию.

Отчаявшиеся родители пытаются как-то успокоить ребенка. Но то, что помогает одному ребенку, может быть не эффективным для другого. Джессика Джонсон пыталась успокоить свою мучающуюся детскими коликами дочь длительными прогулками в коляске или поездками в автомобиле. «Все это в конечном итоге свелось к ношению, покачиванию и поглаживанию ее спины в течение долгих часов», говорит она.

Что должна делать уставшая мама? «Первым делом — не сдаваться», говорит доктор Брайан Вартэбедиан. «В некоторых случаях колики могут быть вызваны изжогой, аллергией на материнское молоко или какой-либо другой поддающейся решению причиной», говорит он. «Я постоянно говорю родителям – первым делом исключите очевидные причины плача ребенка, например, голод», говорит он.

Как пережить детские колики

Когда мучающийся коликой ребенок плачет – не редко он плачет не один. «Главное, что я помню, когда мой ребенок кричал — я чувствовала себя беспомощной. Время от времени я плакала вместе с ним», признает Джонсон. Чувствуете себя разбитыми?

Глубоко вздохните и попробуйте это:

  • Не теряйте надежду: «Мысль, что колики — это нормально и вам просто нужно потерпеть некоторое время, не верна», говорит доктор философии Барри Лестер, «боритесь».
  • Обратитесь к врачу: Мамы, страдающие от послеродовой депрессии, могут принимать антидепрессанты, многие из которых безопасны даже во время кормления грудью.
  • Просьба о помощи: Не бойтесь просить о помощи членов своей семьи и друзей. Если кто-то сможет вас подменить, даже на один час в день, эта передышка значительно уменьшит ваше напряжение.

Как облегчить колики

Для облегчения колик у малышей попробуйте эти экспертные стратегии:

  • Повысьте уровень полезных бактерии. Некоторые врачи считают, что дисбаланс кишечных бактерий вполне может сделать малыша раздражительным. Для облегчения страданий ребенка можно использовать пробиотики, как в каплях, так и в детском питании. «Есть ряд исследований, показывающих, что лекарства такого рода имеют значительное влияние на детские колики», говорит доктор Вартэбедиан.
  • Измените меню младенца. «Причина проблем, каждого третьего страдающего коликами младенца – аллергия на молочный протеин», говорит доктор Вартэбедиан. Если вы кормящая мать, на несколько недель исключите из своего питания молочные продукты, посмотрите есть ли положительный эффект. Если ребенок питается из бутылочки, поговорите с врачом о другой молочной смеси.
  • Проверьте как идет молоко. «Плохо сосущий ребенок, чтобы получить больше еды, глотает много воздуха», говорит доктор Вартэбедиан. Кормя ребенка грудью, проверьте как идет молоко. При искусственном вскармливании, поговорите с врачом, может быть вам понадобится соска с большим отверстием.
  • Не давайте ребенку срыгивать. Почти все дети срыгивают, но срыгивание, в паре со сложным кормлением, может указывать на изжогу. Для уменьшения дискомфорта и срыгивания, через 20 минут после кормления, подержите младенца в вертикальном положении.
  • Попробуйте отвлечь ребенка. Если ребенок нуждается в успокаивании, а не в кормлении, дайте ему соску. В течение дня, малыша следует кормить через каждые два-три часа.
  • При первой возможности отдыхайте сами. Если родители лучше спят, улучшается их эмоциональное состояние и увеличивается положительная энергия. «Трудно переоценить влияние хорошего сна на психическое здоровье родителей», говорит Туми. Если ничего не помогает, положите ребенка в безопасном месте, например, в своей кроватке, и сделайте себе передышку, минут на 5-10.

Попробуйте эти советы и вполне возможно, что вы пусть и не избавите своего младенца от детских колик, но хотя бы облегчите его страдания.

Источник: Laura Anastasia