Чувствительный ребенок – беда или радость для семьи? Как всегда, ответ не однозначен. И то, что сейчас кажется большой проблемой, в последствии может перерасти в не меньшую гордость для всей семьи. Да и выдержать повышенную чувствительность своего ребенка не так уж и сложно, достаточно лишь придерживаться некоторых полезных рекомендаций, речь о которых и пойдет в этой статье.

Иногда кажется, что некоторые дети плачут практически по любой причине, а порой и вообще без причины, но это не всегда плохо.

Чувствительный ребенок

«Когда моей дочери было 3 года, она почти совсем не плакала. И поэтому я была не подготовлена к случившемуся так сказать «инциденту с вафлей». Однажды придя в садик она с удовольствием жевала принесенную из дома вафлю. Но когда переодеваясь, она положила свой недоеденный завтрак на стоящий рядом столик, а какая-то девочка его слопала, моя дочка запрокинула голову и завыла, как дюжина умирающих щенков.

И тогда я поняла, что некоторые дети, и в том числе моя дочь, находятся на чувствительной части спектра: и подобны фонтану, когда мир не соответствует их ожиданиям». Тем не менее, здесь есть и светлая сторона. «Чувствительные дети, как правило, более сострадательны, нежны, и склонны к творчеству», говорит доктор философии Линда Данлэп. Их просто нужно научить управлять своими эмоциями.

Правильная реакция

Если вы находитесь на чьем-то дне рождения, где все дети с удовольствием уплетают пирожные, а ваш ребенок плачет, потому что ему досталось пирожное с клубничкой вместо персика, конечно же ваш первый инстинктивный посыл, быстро бежать к нему. «Однако, если вы сразу же побежите к нему, то ребенок потеряет уверенность в своей способности решать свои же проблемы», говорит доктор Данлэп.

«Избегайте стандартного желания попросить его не плакать, что скорее всего, только вызовет лишние слезы», говорит д-р Борба. Очень чувствительные дети прекрасно читают эмоции своих родителей. Так, что, если вы в этот момент злитесь, это говорит им, что их огорчения вас только сердят. Один из способов реально помочь ребенку – шутя сказать ему: «Замри!» «Замирание помогает ребенку остановиться и собраться», говорит доктор Борба. «Затем предложите ему сделать глубокий вдох и шумно выдохнуть через рот, как дракон».

Нежное сердце

Редкий дошкольник может полностью понять свои чувства и выразить их словами, и в какой-то момент появляются слезы. Но если ваш ребенок плачет больше, чем обычно, даже, казалось бы, по незначительным вопросам, он может быть просто генетически особо чувствительным. Исследования Гарвардского университета обнаружили, что 10 процентов детей, которые наиболее сильно расстраивались от новых звуков и незнакомых людей в возрасте 16 недель, сохранили свою тонко настроенную эмоциональность и став старше. Michele Borba, автор книг для родителей, добавляет: «некоторые дети еще не выработали свой внутренний тормоз. Когда они чем-то расстраиваются, все их эмоции выходят на поверхность внезапным потоком слез».

Способность таких детей испытывать более глубокие чувства, иногда расстраивая родителей, нужно лелеять. «Чувствительные дети могут страдать от своих собственных эмоций, но они, в тоже время, прекрасно чувствуют других людей, что делает их очень чуткими друзьями», говорит доктор Данлэп.

Переключение внимания

Достаточно мощным отвлекающим инструментом, для вашего чувствительного ребенка, может быть переключение его внимания. «Когда моя дочь была дошкольником, у меня было такое чувство, что она плакала все время», говорит Мелисса Мордженландер. «Один из ее учителей посоветовал, в момент, когда она чувствует приближение слез – считать вслух до десяти. Это просто, но это работало — к тому времени, когда она добиралась до восьми или девяти, она всегда начинала улыбаться». Метод счета — золотой стандарт, соглашается доктор Данлэп. «В 3 или 4 года, счет все еще фокусирует и концентрирует детей, таким образом, независимо от того, что расстроило вашего ребенка, когда он досчитает до десяти, все неприятности останутся в прошлом».

Затем, уговорите своего ребенка сказать, что конкретно сделало его недовольным, так вы поможете ему найти решение этой проблемы. Если он говорит: «мне грустно потому, что кто-то со мной не играет», спросите его: «Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше?» Если он озадачен и затрудняется ответить, напомните ему о тех вещах, которые заставляют его чувствовать себя хорошо, например, когда кто-то приходит к нему в гости, чтобы играть или смотреть любимые мультфильмы. Через некоторое время он начнет предлагать свои собственные варианты решения, уже без подсказки со стороны взрослых.

Другие факторы

«Даже у не плаксивых детей могут быть эмоциональные периоды», говорит автор книг о воспитании детей Элизабет Пэнтли. «Если в жизни семьи недавно произошли какие-то изменения, например, переезд или рождение маленького ребенка, ваш ребенок может стать более чутким», объясняет она. Проверьте его распорядок дня: недостаточный сон или плохое питание также могут стать причиной раздражительности дошкольника. Не повредит и проверка у вашего педиатра: необнаруженная хроническая ушная инфекция или небольшая задержка в речи, также могут стать причиной раздражительности ребенка.

Хотя изменить чуткую индивидуальность своего ребенка вы конечно не сможет, но, в конечном итоге, научите его контролировать свои эмоции и быть более эластичным. «К возрасту 6 или 7 лет, у него, вероятно, будет гораздо меньше приступов плача, особенно если ребенок будет видеть, что другие дети предпочитают играть с ним, когда он не в слезах», говорит доктор Данлэп. Мой собственный ребенок, в 10 лет все еще чуткая девочка, но она теперь, без серьезных на то оснований, публично плачет редко. Вместо этого, ее глубокие чувства находят выход в игре на скрипке или доброте, которую она изливает, встречаясь с больными детьми. Она даже с удовольствием поделится вафлей, если вы попросите.

Источник: Marisa Cohen