Это может быть женщина за соседним столом, в соседнем кресле, стоящая рядом за той же стойкой или на рабочем месте.
Кто бы это не был, для многих работающих женщин они сделали жизнь несчастной. И этим несчастным женщинам было бы странно услышать и тем более поверить — женщина за соседним столом не должна ее беспокоить вообще.
Если бы она только могла понять, что причина ее раздражения, которое нервирует ее каждый день так, что она много и много ночей провела с головной болью, была полностью и исключительно в ней самой, а не в работающей рядом с ней женщине, как бы неприятна эта женщина ни была.
Каждое утро, когда она просыпается, женщина за соседним столом встает перед ней, как черный призрак. «О, я не возражаю против работы. Я могла бы работать весь день счастливо и спокойно, а вечером идти домой и отдыхать. Работа была бы для меня радостью по сравнению с этой пыткой — сидеть целый день рядом с этой женщиной».
Странно, но верно — если женщина за соседним столом обнаруживает, что вас раздражает, она бессознательно выискивает ваши самые чувствительные места и проходится по ним своими резкими, невежливыми словами.
Кажется, она намеренно уклоняется от своей работы и все устраивает так, чтобы соседка, выполняла работу вместо нее. Затем, сделав все возможное, чтобы дать другой женщине тяжело потрудиться, она бросает пренебрежительное замечание о допущенных ошибках.
Если эта женщина за соседним столом — пришла утром усталой и раздражительной, она изливает свою раздражительность на соседку, пока не выпустит ее, и идет вечером домой, чувствуя себя намного лучше. А бедная соседка уходит домой усталой и разбитой.
Женщина за соседним столом старается, чтобы ее маленькие неприятные намеки услышали другие — если не прямо, то, по крайней мере, способами, которые, как она знает, могут до них дойти.
Она намекает другим на что-то, о чем как-бы говорили между собой их начальники и, по-видимому, думает, что из-за страха быть уволенными может этих «других» этим напугать.
Все это и многое другое, страшное, неприятное и подлое, может делать женщина за соседним столом, а может быть, она просто уродливая.
Все знают, как бывает тяжело с соседкой по работе. Но со всем этим, да и с худшей агрессией, женщина за соседним столом бессильна, если мы решим ее таковой сделать.
Причина, по которой она беспокоит меня, в том, что я противостою ей. Если она ранит мои чувства, это одно и то же. Я противостою ей, и это сопротивление, вместо того чтобы злить меня, заставляет меня нервничать и плакать. Способ стать независимым от нее — не противостоять ей. А способ научиться этому — ежедневно и ежечасно изучать, как убрать все сопротивления ей.
У этого исследования есть еще одно преимущество: если мы его когда-нибудь начнем, оно станет настолько интересным, что концентрация на этом новом интересе принесет новую жизнь сама по себе.
Сопротивление в уме приводит к сокращениям в теле. Если, обнаружив, что наш разум сопротивляется тому, что неприятно в других, мы сразу же обратим внимание на поиск результирующих сокращений в наших телах, а затем сконцентрируем свою волю на ослаблении сокращений, мы не можем, не получить немедленный результат.
Хотя, вначале результат будет небольшой. Если мы будем настойчивы, результаты будут расти, пока мы буквально не окажемся свободными от женщины за соседним столом.
Эта женщина говорит неприятную вещь. Мы концентрируемся на своем разуме и теле. Мы убираем мышечное сокращение с наших тел, желая выбросить его из нашего разума, так как ослабление физического напряжения реагирует на умственное напряжение и снимает его.
Мы можем бодро сказать себе: «Я бы хотела, чтобы она пошла дальше и сказала еще одну неприятную вещь. Я хотела бы поэкспериментировать еще раз». Она дает вам своевременную возможность, и вы экспериментируете снова, и снова, пока, наконец, ваш мозг не приобретет привычку экспериментировать без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны.
Привычка устанавливается, вы свободны от женщины за соседним столом. Она не может раздражать вас, как бы она ни старалась, что бы она ни говорила или делала.
Однако, существует проблема со снижением сокращений. Из-за раздражения, которое нам навязывается без причины, мы склонны испытывать чувство того, что можно назвать «праведным негодованием». Так называемое «праведное негодование» принимает форму сопротивления и вызывает физические сокращения.
Бесполезно снимать физические сокращения, если негодование опять их увеличит. Если мы снимем физические и умственные сокращения, у нас должно быть что-то хорошее, что заполнит созданные открытые каналы. Поэтому уделите самое пристальное внимание своей работе и, если представится такая возможность, окажите любезность женщине за соседним столом.
Наконец, когда она обнаружит, что ее действия вас не раздражают, она прекратит их. Сначала она, вероятно, будет стараться изо всех сил быть неприятной, а затем, оправившись от нескольких неудач, связанных с неспособностью вас раздражать, успокоится и станет менее неприятной.
Если мы осознаем влияние на себя последовательного и постоянного сопротивления и в то же время поймем, что мы можем убрать или снизить это сопротивление. Когда мы решим работать, чтобы освободиться от них, мы сможем оценить истину, если женщина за соседним столом продолжает нас раздражать, это наша вина, а не ее.