Содержание
В чем заключается тайна снов? Что такое наши сны? Возможно, это послание нам свыше или прямое управление каким-то высшим разумом? Почему люди стараются не задумываться об этом? Может быть потому, что в этом случае они как-то потеряют свою значимость.
Фабрика эмоций
Альфред Адлер трактовал сны как своеобразную фабрику чувств и эмоций. Не считая их итогом накопившихся переживаний или посттравматическим синдромом. Так как человека не очень беспокоит прошедшее. Его взор нацелен на сегодня и еще больше на завтра. Вот и давайте рассмотрим, как используя наши сны, подготовится к завтрашнему дню.
Неосознанные способности к творчеству.
Вы выдумываете сюжет, выбираете или даже создаете героев, придумываете декорации, режиссируете спектакль, а порой и сами в нем участвуете, играя придуманную вами же роль. И каждую ночь получается новая уникальная пьеса, новый шедевр.
Ну как, вы осознали свои, выражаемые во снах, просто бесконечные творческие способности? Попробуем разобраться, как использовать свои сны.
Чем же отличаются сны от реальности? Во снах человек ни чем не ограничен и может моделировать любую ситуацию. А в реальности, мало того, что он ограничен жизненными реалиями, так еще и постоянно сталкивается со всевозможными трудностями. Здравый смысл находится в конфликте с настоящими желаниями.
Душа не лежит.
Во сне человек проигрывает различные ситуации и свои, связанные с тем или иным событием, переживания, которые затрагивают в нем какие-то чувства. Утром, он, основываясь на этих чувствах, уже смело оправдывает свои действия.
Возьмем в качестве примера такую ситуацию.
Майкл говорит: «Я, правда, не хочу уходить от своей жены Дианы, но я слишком влюблен в Линду, и боюсь, что оставшись с Дианой, сделаю ее несчастной. Я стараюсь, но душа к ней не лежит, все думы о Линде».
Обратите внимание, что Майкл, как бы, хорошо относится к своей жене, но его чувства (чувства, не он) к Линде, вынуждают его разрушить брак с Дианой. Но и разрушает брак, он опять же не по своей воле, а из не желания, сделать ее несчастной. Получается, что сам-то Майкл белый и пушистый, во всем виноваты распроклятые чувства.
Перед этим Майклу снился сон, в котором он, являясь королем, спасал свой народ от врага. Народ был в панике и не знал что делать, но тут появился король-Майкл и отправил всех защищать башню. Правда, когда он сам туда пришел, враг уже бежал.
В чем связь сна с этой историей? Оказалось, что его жена абсолютно самостоятельная и независимая женщина. Она имеет свой бизнес и не нуждается в чьей-либо помощи. А Линда совсем молода и беспомощна.
В этом, созданном им сне он понял, что ему намного выгоднее быть с теми, кто от него зависит (Линда). И даже в этом случае, с врагом (Диана), ему биться не придется, он сам убежит.
То есть, Майкл совсем не хочет жить с женой, а сгенерированные во сне чувства помогают ему оправдаться перед собой.
Смысл снов.
Разгадав смысл своего сна, можно попробовать понять свою суть, а также избежать, множества, возможных в будущем, бед.
Правда, не редко, понять подоплеку своих снов довольно трудно и без помощи специалистов не обойтись, но чуть-чуть приподнять завесу тайны все же можно. К тому же, это может быть полезным средством самотерапии.
Для этого вам потребуется немного практики и смелость признать себя несовершенным.
Пять последовательных шагов толкования ваших снов.
- Шаг 1. Сразу, после того, как проснулись, запишите не только сам сон, но и испытываемые во время него чувства.
- Шаг 2. Составьте список, требующих решения, трудных дел или предстоящих испытаний.
- Шаг 3. Подумайте, как пришедшие вам во сне чувства, смогут оправдать, возможный, принесенный вам или другим людям вред.
- Шаг 4. Обдумайте, как эти чувства использовать в предстоящих событиях.
- Шаг 5. Решите, с достаточной долей авантюризма, что выбрать – приносящее вред действие или все же другое, смелое решение.
Почему такой метод работает.
Даже с учетом сложности определения цели, такой подход довольно субъективен, вы, по крайней мере, имеете шанс избежать неприятностей. Так как можете уклониться от вредящего вам решения.
Дрейкурс, такой процесс осмысления возможного вреда, называл «плевком в свой суп». То есть съесть то его можно, но такого аппетита уже не будет.
Но в этом методе, кроме плевка, вам предлагается подыскать себе вторую тарелку супа. В этом случае, обладая двумя возможностями, вы легче продвинетесь в нужном вам направлении и избежите вредных для себя решений.
Не оставляйте без внимания этот метод. Он чрезвычайно важен. Если вы хотите смело решать поставленные перед вами жизненные задачи, не упрекайте себя за совершенные неудачи. И, учтите, если вы не решитесь на определенный авантюризм, даже терпя неудачи, а испугаетесь ошибок, этот метод вам вряд ли поможет.
Источник: Билл Ридлер. Общаемся с легкостью…